Dengan Ate, melacak makanan dan kesehatan Anda menjadi sederhana dan menyenangkan. Ini membantu Anda dalam menghargai pilihan makanan Anda tanpa menghakimi dan fokus pada aspek fisik, mental, sosial, dan emosional.
Ate mendorong penguatan positif dan memberdayakan Anda untuk membentuk kebiasaan yang lebih sehat melalui pola makan yang penuh perhatian dan intuitif. Ini juga melacak olahraga, perasaan, dan asupan air untuk gambaran menyeluruh tentang perjalanan kesehatan Anda. Apakah tujuan Anda adalah pengelolaan berat badan atau kesejahteraan secara keseluruhan, Ate Food Journal siap membantu.
Rangkullah kesadaran, kembangkan pembicaraan positif pada diri sendiri, temukan pola Anda, dan temukan alur Anda dengan Ate.
Unduh sekarang untuk perjalanan kesehatan yang memuaskan dan efektif!
Tim Ate
“Aplikasi buku harian makanan epik! Hanya dalam beberapa hari saya memiliki kesadaran lebih terhadap apa, dan mengapa, saya makan... Ini benar-benar mengubah hubungan saya dengan makanan. Terima kasih banyak!" - Angela
FITUR INTI JURNAL MAKANAN ATE
• Berbasis foto dan visual
• Pendekatan holistik terhadap kesehatan - makanan & olahraga dalam satu garis waktu
• Berdasarkan prinsip makan yang penuh perhatian dan intuitif - Tidak ada penghitungan kalori!
• Dapat disesuaikan sepenuhnya - karena kita semua unik
• Dapat sepenuhnya bersifat pribadi atau digunakan bersama teman untuk dukungan tambahan.
MANFAAT ATE MENJADI JURNAL MAKANAN BERBASIS FOTO DAN VISUAL:
• Mudah dan cepat untuk mencatat makanan
• Sederhana dan menyenangkan untuk mengulas makanan Anda makanan melalui garis waktu visual yang indah
• Mendorong pilihan makanan yang lebih sehat (Tambahkan beberapa warna [sayuran] ke piring itu!)
• Menyenangkan untuk dibagikan dengan teman-teman untuk motivasi dan dukungan tambahan
• Mudah untuk membagikannya dengan pelatih Anda, jika Anda bekerja dengan salah satunya
MANFAAT PENDEKATAN HOLISTIS TERHADAP PELACAKAN KESEHATAN
• Menghubungkan makanan, olahraga, dan tidur dalam satu garis waktu kronologis
• Mengidentifikasi hubungan antar aktivitas dan melakukan penyesuaian (Latihan terlambat > makan larut malam > kurang tidur? Ubahlah!)
• Mendorong pola makan teratur dan meningkatkan kesadaran akan tanda-tanda kelaparan (Makan berlebihan? Pahami mengapa hal ini terjadi.)
• Memberikan gambaran holistik mengenai kesehatan secara keseluruhan bila dikombinasikan dengan indikator kesehatan lainnya
MANFAAT BERFOKUS PADA PRINSIP MAKAN YANG MINDFUL & INTUITIF
• Meningkatkan kesadaran tubuh dan hubungan dengan makanan, serta menghilangkan penilaian terhadap makanan
. Bebas dari pola pikir diet, dan mengembangkan kebiasaan makan yang berkelanjutan
. Menerima fleksibilitas makanan dan acara sosial tanpa rasa bersalah untuk hidup yang menyenangkan.
MANFAAT DARI A BUKU HARIAN MAKANAN YANG DAPAT DISESUAIKAN
• Semua tubuh kita unik dan bekerja dengan cara yang berbeda (Apa yang cocok untuk teman Anda, mungkin tidak cocok untuk Anda.)
• Dengarkan apa yang dikatakan tubuh Anda dan temukan apa yang cocok untuk Anda.
MANFAAT MENJAGA JURNAL HARIAN ANDA PRIBADI ATAU SOSIAL
• Mencatat segala sesuatu dengan jujur adalah kunci kesuksesan. Jadi jika itu membantu, jaga kerahasiaan jurnal Anda. ATAU
• Berbagi dengan teman atau pelatih untuk mendapatkan dukungan dan mencapai tujuan bersama
APA LAGI YANG DAPAT DILAKUKAN ATE UNTUK ANDA?
• Sesuaikan Tanya Jawab dan Pengingat
• Puasa dilacak secara otomatis
• Lacak waktu dan frekuensi makan
• Dan masih banyak lagi
KEBIJAKAN PRIVASI KAMI
• Ate tidak menjalankan iklan.
• Ate tidak pernah membagikan data pribadi kepada orang lain.
• Ate menghormati privasi, sebagai prioritas utama.
RINCIAN KEANGGOTAAN
Detail Langganan
Fitur Ate Food Journal memerlukan langganan dan dilengkapi dengan uji coba GRATIS 7 hari.
Mendaftarlah untuk mendapatkan paket perpanjangan otomatis bulanan, triwulanan, atau tahunan yang akan dimulai pada akhir masa uji coba GRATIS. Hal ini memungkinkan Ate untuk terus memberikan fitur dan pembaruan baru. Ate berkomitmen untuk meningkatkan kehidupan setiap hari.
Pemrosesan langganan ditangani oleh Google Play Store. Kartu kredit Anda akan ditagih melalui akun Google Play Store Anda saat Anda mengonfirmasi pembelian. Langganan diperpanjang secara otomatis dengan harga yang sama kecuali dibatalkan. Anda dapat mengelola langganan di Pengaturan Akun di Google Play Store setelah pembelian. Pengembalian dana tidak akan diberikan untuk bagian jangka waktu berlangganan yang tidak terpakai.